Ano ang dapat mong malaman bago magmaneho kung ikaw ay buntis
3 minuto
Ang pagiging nasa likod ng gulong ng isang sasakyan ay kadalasang nagsasangkot ng ilang uri ng panganib na dapat mabawasan sa lahat ng bagay, kapwa para sa ating kapakanan at sa iba. Ngunit kailangan mong gumawa ng mga espesyal na pag-iingat kapag nasa likod ka ng manibela. ay magiging isang ina sa hinaharap.
Susunod, susuriin natin ang a serye ng mga rekomendasyon na tiyak na pahahalagahan ng mga buntis na tsuper at pasahero na madalas bumiyahe sakay ng kotse. Pangkaligtasan muna!
Una sa lahat, napakahalaga na bigyang-pansin ang paraan ng pagmamaneho mo. Ito ay dapat na malambot, nakakarelaks at ligtas upang mabawasan ang anumang pahiwatig ng pagkagambala mula sa kalsada at kapaligiran.
Ang isang malaking bahagi nito ay ang paghahanap ng perpekto. balanse sa pagitan ng kaligtasan at ginhawa. Halimbawa, ang mga bagay tulad ng pagsusuot ng maluwag na damit, kumportableng sapatos, at kahit na paglalagay ng unan sa ilalim ng iyong ibabang likod ay makakatulong sa amin na maging komportable hangga’t maaari habang nagmamaneho.
Paano maglagay ng seat belt sa isang buntis
Ang seat belt, gaya ng dati, ay mahalaga: Dapat itong iakma sa katawan ng buntis, palaging depende sa linggo ng pagbubuntis niya at sa laki ng kanyang tiyan.
“Bilang isang patakaran, ang pag-igting na ito sa pagitan ng kaginhawahan at kaligtasan ay nalulutas sa pamamagitan ng paglalagay ng mas mababang banda ng sinturon sa ilalim ng tiyan at pag-aayos nito sa bony part ng hips, habang ang dayagonal na banda ay inilalagay sa pagitan ng mga suso, ngunit hindi nakapatong sa alinman sa mga ito. Gayundin, mahalagang tiyakin na ang mga banda ay hindi maluwag. Kapag namamaga na ang tiyan, may mga espesyal na seat belt na nakakabit sa mga harness ng sasakyan, para sa higit na kaginhawahan at kaligtasan para sa buntis,” itinuro nila.
Ang isa pang punto upang i-highlight ay ang buntis na babae ilipat ang iyong upuan pabalik hangga’t maaari upang maiwasang dumikit ang tiyan sa manibela o anumang bahagi ng dashboard o mga upuan sa harap, kung sakaling siya ay isang pasahero.
Iba pang mga rekomendasyon
Kung ang biyahe ay mahaba, inirerekumenda na ang buntis na driver ay samahan ng isang taong maaari niyang salitan sa pagmamaneho. Bilang karagdagan, kailangan mong magkaroon ng kamalayan regular na uminom ng likido (tubig) upang maiwasan ang pagbaba ng presyon ng dugo, hypoglycemia at/o dehydration.
Sa anumang kaso, buntis ka man o hindi, iginigiit namin na ang pinaka-advisable ay huminto tuwing dalawang oras upang iunat ang iyong mga binti, magpahinga at malinis ang iyong isip.
Gayunpaman, Pinakamabuting makipag-usap sa doktor Una sa lahat, dapat tayong magkaroon ng kamalayan sa ating mga limitasyon—halimbawa, kung hindi tayo makahanap ng komportable at ligtas na posisyon—upang ang kaligtasan para sa ating sarili at sa ating fetus ay laging nangingibabaw.
Larawan at pinagmulan: Alquiber
